ブログ「私、老視（老眼）です」https://www.nobuto-ganka.com/archives/61

で、細かく書きましたが、

簡単に言うと、

１ｍ弱くらいの距離が見えるように、眼鏡やコンタクトレンズを合わせています。

この距離が、仕事の診察やパソコン作業（60～70ｃｍ）など、一番使う距離だからです。

遠くを見る時や、逆に３０～４０ｃｍの小さい文字や数字を見る時は、

別の眼鏡やコンタクトレンズにします。

きちんと見るためには、手間暇かかります。